Reforce a saúde oral durante a pandemia

Sabia que…

Sabe como reforçar a sua saúde oral e a da sua família para evitar consultas de urgência ao seu médico dentista?

1. Reforçar a sua higiene oral. Aproveite para criar novos hábitos de escovagem com pasta dentífrica 3 vezes ao dia.
2. Introduzir limpeza interdental com fio dentário, escovilhões ou sticks de limpeza interdental. Aproveite para saber mais sobre a utilização do fio dentário aqui.
3. Ter horas para as refeições e não petiscar ao longo do dia.
4. Observar a boca da sua família. Perceber se existem alterações nos dentes, nas gengivas ou na mucosa.
5. Reserve 10 minutos por dia para cuidar da sua higiene oral. Transforme-os numa rotina divertida! em família Temos 6 conselhos para bons hábitos de cuidado dentário.

Estes são 5 truques de higiene oral pela Prof. Dra. Inês Guerra Pereira, médica dentista na Clínica Parque da Cidade Júnior. Assista ao vídeo completo com todas as recomendações de higiene oral.