Reforce a saúde oral durante a pandemia

April 15, 2020

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Sabia que…

Sabe como reforçar a sua saúde oral e a da sua família para evitar consultas de urgência ao seu médico dentista?

  1. Reforçar a sua higiene oral. Aproveite para criar novos hábitos de escovagem com pasta dentífrica 3 vezes ao dia.
  2. Introduzir limpeza interdental com fio dentárioescovilhões ou sticks de limpeza interdental. Aproveite para saber mais sobre a utilização do fio dentário aqui.
  3. Ter horas para as refeições e não petiscar ao longo do dia.
  4. Observar a boca da sua família. Perceber se existem alterações nos dentes, nas gengivas ou na mucosa.
  5. Reserve 10 minutos por dia para cuidar da sua higiene oral. Transforme-os numa rotina divertida! em família Temos 6 conselhos para bons hábitos de cuidado dentário.

Estes são 5 truques de higiene oral pela Prof. Dra. Inês Guerra Pereira, médica dentista na Clínica Parque da Cidade Júnior. Assista ao vídeo completo com todas as recomendações de higiene oral.